2020年7月3日星期五

<開胃菜式> 甜酸炸雞塊

最近天氣都又熱又濕,搞到個人都冇咩胃口,
上次分享咗蒜油拌茄子,其實同一餐我仲煮咗一道好開胃嘅菜,
將蔬菜絲、炸雞球、仲有酸酸甜甜嘅醬汁炒埋,岩哂呢啲時候食呀。


甜酸炸雞 食譜

材料:雞扒2大塊、甘筍1小條、洋蔥半個、小甜椒4隻(任何顏色亦可)、粟粉適量
醬料:檸檬汁1隻、糖1.5茶匙、醬油2湯匙
醃料:醬油3湯匙、糖0.5茶匙、鹽1茶匙、薑蓉1湯匙、生粉適量

1. 雞扒切塊以醃料醃2小時備用。
2. 甘筍、洋蔥去皮切絲,甜椒切絲備用。
3. 將雞塊沾上粟粉,放入熱油中,以中火半煎炸至熟透及金黃盛起。
4. 燒熱油,先下洋蔥及甘筍絲炒軟,再倒入甜椒絲炒熟盛起。
5. 倒走多餘油份,於同一鑊中放入雞塊、蔬菜及醬汁炒勻即可。

食譜中的檸檬汁份量,可自行調較,因我較喜歡酸味,
如果不愛太酸,可以改用半隻檸檬汁。


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雞塊沾上粟粉後,再輕輕拍一拍,拍走多餘的粉。


因為唔想太熱氣,就冇真正炸雞,
改用半煎炸,又可以節省啲油。



其實半煎炸都好有效果啦,而且越煎亦會越多油出。



蔬菜絲炒軟後,同雞塊、醬汁炒勻就可以了。


蔬菜絲直接吸引咗啲醬汁會比較酸,
所以一口雞塊再夾蔬菜絲一齊食,味道就岩岩好啦。



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