早前芙芙買了很多急凍蜆肉,但一直都用不完,
剛巧雪櫃中有一盒蒸煮豆腐,就膽粗粗的試煮了這一道菜式了。
薑蓉蜆碎蒸豆腐 食譜
材料: 蜆肉半碗、薑適量、蔥花少許、蒸煮豆腐1盒
調味:生抽少許、胡椒粉、鹽少許、糖少許
1. 薑去皮切片,剁成蓉備用。
2. 蜆肉用滾水焯熟,再剁成蜆碎。
3. 將步驟1及2的材料,與調味混合。
4. 豆腐切片放於蒸碟上,倒上步驟3的食材。
5. 隔水蒸10分鐘,再撒上蔥花蒸1分鐘即可。
** 用薑蓉可減低蜆肉的雪味及腥味,當然可用新鮮的食材就更好了。**
因為蜆碎已加了調味,如怕咸於蒸煮後可不加醬油。
芙芙認為這些材料味道也蠻配,而且加了薑蓉,
味道清淡也帶點勁,冬天吃也不錯。
大家也可試試看,這是芙芙無聊時想出的呢。
簡單好味,豆腐又有益,仲有袁生至愛的蜆肉,芙芙,袁生袁太帶白飯來食飯喇 ^^
回覆刪除袁太,你同袁生唔駛帶白飯嚟啦,
刪除芙芙可以供應埋架,蒸豆腐真係好滑好好味呢~
滑滑豆腐好送飯~加埋個調味好吸引~
回覆刪除黃師奶,呢個真係芙芙無聊下整出嚟架,
刪除食落都ok架,滑豆腐真係配好多嘢都好夾呢。
好清淡呀,芙芙應該好fit!
回覆刪除Li J,係呢道菜清淡ja,
刪除唔好俾呢篇呃到呀,芙芙係肥妹仔嚟架~
有營養又正, good! :)
回覆刪除kwann,蒸豆腐真係好味道,
刪除清淡啲對健康好,你都可以try try呀。
芙芙,小高又係呀!買左包急凍蜆都已經好幾個月,仲未食得哂!
回覆刪除可能小高太鐘意食蜆,對急凍蜆的興趣...愈來愈少...... 但又好想快d消滅佢 !><
你呢個正,簡單、健康,找天也try try先!謝謝 ~
小高,原來你都雪住咁多冇食呀!
刪除哈哈,芙芙每次買完都雪住久久唔記得食架。
急凍蜆同鮮蜆完全冇得比,有時買啲急凍放雪櫃,
方便有時可以煮下麵呀之類,點知次次買完都係唔記得食呢~