對於一個要工作的新手媽媽來說,每天都要早起煲粥實在是一個難題,
但為了要確保食材新鮮,給女兒一個營養滿分的加固餐,
芙芙睡少一點也在所不惜。
小菜苗至今已經加固個多月,如是者芙芙唔夠訓已有個多月,
黑眼圈大到冇朋友,返工都唔夠精神,
直至遇到美的智能高速鍋,簡直為芙芙嘅世界迎來了光明!
早幾日呢個小家電送到,一開箱就見到兩個內鍋,
而且仲有蒸架、飯勺、湯勺同米量杯,配件好齊全。
美的智能高速煲有多個功能選擇,除了可以當一般電飯煲用嚟煲飯,
仲可以煮粥,而且煮少少都唔怕,
小菜苗一般吃的份量只有一個小碗,大約40g米加220ml水,
放於高速鍋中,按下煮粥標準功能,
25分鐘就完成軟棉棉的5倍粥,小菜苗都好喜歡呢個粥嘅質感。
呢個高速鍋仲有炆/焗、文火慢燉、營養蒸、同埋無水煮,
功能多到基乎一日三餐都搞得掂,芙芙將會用呢個<新手媽媽恩物>煮下唔同菜式,諗起唔駛睇火就好開心~
近來家人和同事都好喜歡食雞腳,就試下用炆/焗功能煮個鮑汁雞腳啦。
鮑汁雞腳 食譜
材料:
雞腳15隻、花生1碗、薑8片
調味汁:
鮑汁4湯匙、生抽1湯匙、老抽2湯匙、蠔油1湯匙、紹興酒2湯匙、糖1.5茶匙
1. 雞腳洗淨後剪去指尖,汆水後盛起瀝乾。
2. 將雞腳、花生(先浸十分鐘)、調味汁放於美的智能高速鍋中,然後拌勻。
3. 加水至蓋過雞腳,放入薑片,選菜單「雞/豬肉」,再選取烹調模式「炆/焗」功能。
4. 完成烹調後會聽到嗶嗶響聲,再按下取消保溫,然後使用「收汁入味」功能即可。
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步驟1:
雞腳一定要汆水,去除雪味同血水。
步驟2:
水份剛剛好蓋過雞腳就OK。
步驟3:
選取菜單與烹調模式。
步驟4:
完成烹調後,一定要解壓放氣。
任何一個功能的烹調時間都唔一樣,話明智能高速鍋,
當然識得自動因應食物嘅份量而調節烹煮時間。
如果用明火炆鮑汁雞腳,大約要炆個半鐘,
而家用美的智能高速鍋,只係用咗約40分鐘就炆到又腍又入味,
快咗成倍時間,太正啦。
平時花生一定要浸成個鐘,再煮先會易腍,
但呢個高速鍋嘅高壓技術,連豆類都可以快速變軟架。
芙芙真係好開心,以後阿女同老公都有啖好食啦。
佢真係好幫得手喎~~
回覆刪除係呀艾華斯,
刪除芙芙基本上而家日日都用佢,真係好好用!