材料: 茄子2條、鯪魚肉4兩、生粉適量
1. 茄子洗淨後,切成片狀備用。
2. 於茄子一面沾上生粉,再釀上一層鯪魚肉備用。
3. 燒熱油,將釀茄子放平底鍋中,以慢火煎熟魚肉一面,再反轉煎熟茄子面。
4. 反覆煎至兩面金黃,即可。
1. 茄子洗淨後,切成片狀備用。
2. 於茄子一面沾上生粉,再釀上一層鯪魚肉備用。
3. 燒熱油,將釀茄子放平底鍋中,以慢火煎熟魚肉一面,再反轉煎熟茄子面。
4. 反覆煎至兩面金黃,即可。
喜歡芙芙little kitchen,一起來加入facebook專頁啦:
每次用魚檔的鯪魚肉,都不用格外加調味,
很方便呢,最喜歡買有蔥花混合的。
慢慢煎,茄子切薄一點很快就熟透了。
切薄點更可省油,不用太多油就有半煎炸效果。
加點甜醬油吃,風味更佳呢。
賣相好靚呀。。味道一定好好呢!
回覆刪除Jose,謝謝你欣賞呀,
刪除真係好好味呀,又易整又好味,
不過基本上啲味係嚟自鯪魚肉嘅,唔係芙芙調味架。
放一星期唔唸住去個TRIP 呀?
回覆刪除黃師奶,去了啦去了啦,
刪除去咗個短線兩天一夜自由行,珠海長隆海洋王國,
其實同海洋公園可以睇到嘅生物差不多,不過海洋王國種類多啲,
而且少人啲唔駛逼,海豚同海獅之類都可以近距離睇到,
可以發呆咁睇住佢哋游水,好過癮。
我就反而買冇蔥的鯪魚肉 , 因袁生唔太愛蔥呢 , 我都喜愛煎完簡單淋上甜豉油食 , 好過打獻汁
回覆刪除袁太,唔緊要啦,
刪除冇蔥嘅都好夠味,幾驚袁生連鯪魚肉都唔食呢。
一個星期見唔到芙芙消息,會好掛住呢! 假期快樂 ^^
回覆刪除cici,哈哈哈哈哈,
刪除芙芙走咗佬呀嘛,走咗去珠海長隆玩呀,
啲海洋生物好得意,芙芙睇到唔願返香港。
有得放假充充電真係人都醒晨d!^^
回覆刪除小高,絕對係呀,
刪除其實芙芙每半年度都會放一次大假,一次係新年,
一次係9月,另外有假剩就可以喺其他日子拎假,
都唔錯的,話咁快仲有兩日又要返工啦,
真係唔捨得呢個星期嘅大假呀,小高你又幾時有得抖下呀?