2022年1月11日星期二

[簡易食譜] 日式雞肉串燒

疫情突然又爆發,最近心情都較緊張,
全區的檢測、學校停面授課堂,
又要重回一年前的高度緊張防疫狀態,發夢都夢見WFH的情境,
今年不同的是,我已是全職媽媽,家庭主婦,
不需一邊在家工作,可以直接陪玩了。

緊張狀態下都要學習放鬆一點,
最近心血來潮想吃串燒,在家自製非難事,同時可以讓腦袋放空一下,
讓嘴巴忙碌一下,吃完就打起精神。

 日式雞肉串燒 食譜

材料:雞扒2塊、京蔥2條、蘑菇4隻、料酒1湯匙、鹽1茶匙
醬汁:生抽4湯匙、味碄4湯匙、糖2湯匙、老抽1茶匙

1. 雞扒洗淨後抹乾,切成小塊,以料酒及鹽醃約半小時。
2. 京蔥、蘑菇洗淨後切塊,把雞肉、京蔥、蘑菇以竹籤串好。
3. 預熱焗爐190度,以190度烤10分鐘後盛起。
4. 醬汁放於平底鑊中加熱,放入雞串,煮至醬汁變濃郁,雞串均勻地沾上醬汁即可。

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其實用平底鑊直接煎熟串燒,再加入醬汁同煮亦可,
但有時一次過煮多樣菜式,使用焗爐便是一個好選擇,
可以一次過烤熟多支串燒,比用平底鑊更方便。

使用平底鑊烹煮汁料,拌勻串燒即可。


串燒的配搭很多樣化,用蝦、三色椒、牛柳、蘆薈亦可以,
很百搭的,隨意揀選自己喜歡的組合吧。


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