2021年12月3日星期五

<西式烤焗食譜> 蒜香烤雞

有時想偷懶就會烤雞再煮意粉當一餐,烤雞只要醃好放入焗爐烤就可以,

對我來說是一件很方便的事,這次烤的雞是健康農場的冰鮮雞,

我家最愛他們的皇子雞,脂肪不會太多,肉亦算厚,

可惜的是沒有整隻雞買,一份只有半隻,唯有用上兩份,

好處是半邊雞烤得快一點,不用烤上一個小時。


蒜香烤雞 食譜

材料:皇子雞半隻2份、蔥段12條、乾蔥1顆、蒜粒8顆
醃料:鹽3湯匙、黑椒適量、蒜粉適量、紹興酒1湯匙
蜜糖汁:蜜糖2湯匙、米醋1湯匙


1. 皇子雞洗淨後抹乾,將醃料均勻塗抹在雞上。

2. 蔥切成蔥段,乾蔥去皮切半,蒜粒去皮後,放在雞的內腔中,
兩份雞合成一隻,放於密實袋中醃3小時。

3. 醃好後取出,輕輕把雞的表面水份印乾。

4. 焗爐預熱180度,把雞連蔥段、蒜粒及乾蔥放烤盤上,180度烤15分鐘,反轉再烤5分鐘。

5. 於雞皮上塗抹蜜糖汁,轉190度烤5分鐘,
再取出塗抹多一次蜜糖汁,繼續烤至表面金黃即可。

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將蔥段、蒜粒及乾蔥放在內腔,
再把兩邊合起來,當做一整隻雞去醃,
再放入密實袋中。




烤半隻雞的時間比整隻雞短,始終開了邊,內裡的肉會較易熟。


烤十五分鐘後翻轉繼續烤5分鐘。


反覆擦上蜜糖,繼續烤至金黃便可。



 

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