懷孕30週 - 照燒三文魚烏冬 (附食譜)

踏入懷孕後期，不知不覺已是30週了，

還有70天左右，就可以跟親愛的小菜苗見面，

芙芙跟占士哥都很期待，剛好抽中了下星期日的媽媽講座，

希望可以一解芙芙心中的不安與疑惑，繼續做個開心媽媽。

芙芙有了小菜苗後，間中都會煮三文魚吃，

近來還特別想吃烏冬麵，就簡單煮個日式的照燒三文魚烏冬吧。

照燒三文魚烏冬 食譜

材料: 三文魚一件、烏冬一包、木魚碎及紫菜適量、芝麻適量

照燒汁: 醬油2湯匙、味碄2湯匙、料酒2湯匙、糖1湯匙

1. 三文魚洗淨後，放入已熱油的平底鍋中煎至兩邊金黃。

2. 於鍋中倒入照燒汁，讓三文魚沾上醬汁。

3. 倒入烏冬煮熱，醬汁收乾後即可上碟。

4. 吃前於烏冬上撒上適量木魚碎及紫菜，於三文魚上撇上芝麻即可。

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在照燒汁變濃前，盡快放入烏冬烹煮。

來個照燒三文魚的近鏡，撇上芝麻美美的。