2013年9月2日 星期一

去水腫 - 檸檬薏米水 (附食譜)

今天雖然不用上班,芙芙卻在忙碌地看著電腦一整晚,
現在眼睛也出現返工時候的乾涸感,真的多得yahoo不少了。
 
話雖如此,芙芙仍然很感動在新地方可以繼續與大家分享,
更高興在此可以繼續看到大家的分享,正所謂大家一起經歷的事情又增加一件了,
冰河時期動物大遷徙是什麼感覺,芙芙現在明白了!
 
算了算了,無奈說話不多說了,
芙芙還是繼續跟大家介紹食譜吧,由於太累了,
只好介紹簡單的,去水腫薏米水!
 
 


檸檬薏米水
 
材料: 薏米半斤、檸檬1個
 
1. 薏米洗淨後,用水浸約30分鐘備用。
2. 燒熱水放入薏米,煲至水變米白色(薏米煲至發脹後)。
3. 盛出薏米水待涼,檸檬切片加入薏米水中。
4. 喝前可加入適量蜜糖,即可。
 
芙芙不好甜飲,所以什麼甜味都沒有加,
如果大家喜歡甜一點,可以在煲薏米水時加入少許冰糖調味,
一樣好喝呀,喝後真的去到水腫呢!
特別是晚上半夜要起來上洗水間,就知道是薏米水的功效了!

17 則留言:

  1. 唔止去水腫, 仲可以美白添, good :)

    回覆刪除
    回覆
    1. 係喎!班太!
      仲可以美白喎!芙芙減肥心切,
      淨係留意去水腫呢樣野tim,真係慚愧呀!

      刪除
  2. 我呢兩日變左宅女...街唔想去、頭唔想洗、就快連吃飯都覺得無時間...
    係咁研究新blog點用...始終blogspot不能夠好似yahoo blog咁...每篇文章限定什麼人睇...講家人朋友的,我想保障他們,但如果打blog唔出得相...變左無咩意思!好煩呀!芙芙....為左重建小天地,小高呢兩晚都睡不好!:(

    回覆刪除
    回覆
    1. 小高,芙芙明白你的感受呀,
      係十分明白呀,因為芙芙呢幾日都好無心機打blog,
      而且都覺得blogspot用法有d唔同,始終用慣了yahoo,
      唉,不過小高你不要太大壓力啦,
      芙芙相信船到橋頭自然直,大家一起發掘有沒有更好的blog天地,
      有的話就推介出來,如果無就用住先啦,
      可能慢慢我地都會發現呢度的快樂呢,一起加油呀!

      刪除
  3. 回覆
    1. 晚安呀,moonmoon,
      我有個frd個女朋友都朝朝飲檸檬水,聽講對腸胃同皮膚都好ga!

      刪除
  4. 回覆
    1. 涼粉子!hello hello!
      大家都搬過來了,yeahyeah!

      刪除
  5. 其實英國人都喜歡飲 lemon barley 架,有冲劑賣的。

    回覆刪除
    回覆
    1. 係咩?仲以為呢d係中式野tim!
      原來英國人都喜歡,又真係幾好味ga!

      刪除
  6. 去水腫啱哂我芽,而且檸檬仲可以美白架...嘿嘿~~

    回覆刪除
    回覆
    1. 係呀,莎莉,
      簡直就係減肥美容佳飲呀!(好似賣廣告咁)

      刪除
  7. 回覆
    1. mrs leung,係呀,
      係LC黎ga,之前上daydaycook個網寫食譜儲左d分換ga!

      刪除