清淡素食 - 蒜蓉蒸勝瓜 (附食譜)

對於勝瓜，大部份人都會將皮完全去掉，

但芙芙就偏偏愛上勝瓜皮的咬口，所以煮勝瓜時，

只會刨掉凸起的皮，其餘的都留下來吃。

日式雜菜炒麵 (附食譜)

清淡飲食是芙芙最近的座右銘，為的不是減了再吃大餐，

而是平時與家人晚飯，或與男朋友及朋友們吃飯，

總不能叫大家遷就，一起吃清淡吧，

那就唯有自己吃的時候，吃得清淡健怡一點，

才可以好好控制體重，不要肥下去也是芙芙的目標之一呢。

西芹炒帶子 (附食譜)

芙芙最近受到打擊，有天跟男朋友回鄉，

鄉下的親戚們，應該認為芙芙身形肥胖，

芙芙真的不得不正視這個事實了，為要挽回自信，

除了在運動著手外，也要靠飲食調節。

今天介紹一道很清淡的菜，配合打擊肥胖這個主題。

一人份量 - 韓式拉麵 (附食譜)

自從常常到元朗食韓國火鍋之後，芙芙就深深愛上了不倒x拉麵，

就是黃甘甘包裝，沒有味粉的即食拉麵，

因為沒有味，需要自己調製韓國辣湯，

前陣子在店子看到一款韓國泡菜汁，就買來試試烹調一下。

Coffee or me weekly - 119 Korea Station

韓國食店在香港盛行，芙芙工作的元朗區，

也開設了很多韓店，這次跟朋友們試試一間常常排長龍，

用消防隊作主題裝潢的食店，119 Korea Station。

芙芙跟朋友們一行4人，3大1小，

幸好不是碟碟份量都多，才令我們能夠品嚐到4款食品。

超邪惡 - 吉列芝士豬扒 (附食譜)

想了很久了，想試試吉列芝士豬扒很久了，

終於在同事的期待下，完成了啦！

再來小涼拌 - 麻醬菠菜腐皮 (附食譜)

夏天都快過去了，正確來說，

正常9月就是秋天來臨的日子，可是天氣仍然熱熱的，

讓芙芙介紹多一個涼拌菜式，然後才迎接秋天吧。