呢款小食都係健康gei，話哂都係蔬果類，
係就係有肉，不過係少少的鯪魚肉jei。
2013年4月3日星期三
2013年3月29日星期五
燉煮雜菜 (附食譜)
太多啦太多啦!前排偷偷地食得太多啦!
家下個咀已經對蔬菜唔滿足啦!咁樣好難瘦ga!
為左訓練自己食返多D蔬菜，先由濃味少少的煮雜菜開始，
先揀選左自己愛吃的蔬果，一次過煮哂，
多少少調味令個口開心D，咁樣食就唔怕啦!
2013年3月28日星期四
蒜烤雞中翼 (附食譜)
早前同大家介紹過如何整脆香雞塊，無睇過或唔記得可以睇返以下條link:
經過上次經驗，今次試下整脆香雞翼，
又因為自己白痴，打算試下唔用蛋汁/牛油，
試下就咁痴唔痴得住d粟米片，實驗結果大家睇下下圖就知啦!
只係痴到dddddd咁多jei，所以就變左普通雞翼，
但因為都痴到少少，所以食落口都有d脆脆地!
2013年1月25日星期五
2013年1月18日星期五
薑蔥蒸雞 (附食譜)
前日施政報告一出，多得梁生的拖拉技術，
令到我地呢個界別的3000個臨時青年職位可以維持多一年，都算係好事黎gei。
話時話，公司入面有d人年齡仲大過我，
但卻做緊呢d臨時職位，有時同同事傾計，
我都會鼓勵佢地出去闖下，橫豎有日都要轉工，
早d出去由低做起，好過廿幾三十歲人先出去出面由低做起ma。
2012年12月21日星期五
三色椒炒米粉 (附食譜)
早幾日去左廣州順德行下，好耐無食陶陶居，
入到去等位以為要等好耐，好彩等左一陣就有位，
因為好多人都好似我地咁，以為仲有幾十張而走左去，
走下走下就漁人得利啦!點知叫位姐姐又skip左我地個no.，
由89一跳跳到102，我地就係98號，
問叫位姐姐叫左98未，她竟然話叫左，
唔通我耳仔有問題?於是我就話"你根本無叫到"，
她就即刻收左我地張飛，即安排張枱俾我地。
當日陶陶居叫左個三絲炒米，出到黎個樣好似粉絲，
因為我個朋友唔食得粉絲，所以我一個人食左大半碟，
晚上去第二度食又叫多次炒米，點知又係有d似粉絲，
如是者我一日入面食左兩次炒米，唔知定炒粉絲啦。
返到香港忍唔住，就炒左個真正的炒米粉食下!
今次唔會變粉絲啦!就用三色椒炒啦!
2012年12月8日星期六
好凍好凍食乜好 - 菜心臘腸飯 (附食譜)
呢幾日凍左好多，天文台日日都整蠱人，
話會凍的日子就暖左，13度就變18度，
我仲著左件大褸，真係有d無奈呢。
雖然係咁，話哂都冬天啦，
天氣應該會再凍d，咁凍食乜好呢?
梗係食臘味啦!好味之餘食完仲暖粒粒tim!
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