明太子薯仔蛋沙津 (附食譜)

明太子味道咸香，直接拿來送飯，加多碗麵豉湯就是一餐，

這個食法就是芙芙在日本旅行時，每天的早餐餐單，

回到香港很想念明太子的味道，這次用來做個沙津還是很美味。

明太子薯仔蛋沙津 食譜

材料：明太子30g、薯仔3隻、雞蛋2隻、蛋黃醬2大湯曬、牛奶2湯匙、牛油少許、鹽少許

輕怡晚餐 - 烤雞柳雜菜沙津 (附食譜)

減肥健身者通常都以雞肉取代其他肉類，除了因為營養豐富外，

也因它的脂肪不多，可減低油脂的吸收，

而雞肉中的蛋白質比其他肉類更高，所以健身人士想多長肌肉就會多吃它。

清怡晚餐 - 蕃茄牛油果沙津 (附食譜)

有時候一個人食飯，都唔知食咩好，

想食清怡啲，又唔想食菜沙津，

食咩可以感覺飽啲，又唔會咁heavy呢？

答案就係，牛油果。

印尼加多加多沙津 (附食譜)

芙芙這個星期心情都很鬱悶，除了因為下雨濕答答外，

就是芙芙跟朋友鬧了一場大交，差點兒一刀兩斷了，

幸好透過祈禱，平靜內心，

現在芙芙正學習做一個溫柔、謙卑的人呢。

為了一解鬱悶愁緒，吃一個酸酸辣辣的沙津refresh一下!