2022年1月20日星期四

<影片食譜> 糖醋豆腐

小朋友都好喜歡酸酸甜甜嘅味道,最近菜苗唔喜歡食肉,
為咗令佢吸引多元嘅營養,我成日都要攪盡腦汁煮飯,
今日決定用上豆腐,撲上粉再半煎炸,
加埋糖醋汁炒一炒,好味到小菜苗食咗半碟呀。


糖醋豆腐 食譜

材料:硬豆腐1件、雞蛋1隻、生粉適量、蔥花適量
糖醋汁:茄汁3湯匙、醋2湯匙、糖1.5茶匙、生抽1湯匙、老抽1茶匙

1. 硬豆腐切成小長方形,雞蛋打成蛋液備用。
2. 將硬豆腐沾上生粉,再沾上蛋液。
3. 燒熱油,放入豆腐以中火煎炸至兩面金黃後盛起。
4. 倒走多餘油份,再將豆腐及醬汁放入鑊中炒熱,最後撒上蔥花即可。

📺影片食譜:https://www.youtube.com/watch?v=zKTp65UQHJ8

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今次用上硬豆腐,用嚟煎冇咁易散。


糖醋汁非常易整,酸甜度可以自行調教。



豆腐撲完生粉,再沾好蛋液後,感覺比未撲粉時更堅實。


將糖醋汁倒入,輕輕炒勻就煮好啦。


大人小朋友都好岩佞,而且仲幾好送飯添。




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