2021年10月20日星期三

<西式料理食譜> 蜆肉意粉

平時想吃蜆都會在街市購買新鮮的,最近想試試急凍貨,
有時不方便去街市,又想吃海鮮,打開雪櫃就隨手可得,幾方便。

蜆肉意粉

蜆肉意粉 食譜

材料:鑽石蜆500g、意粉200g、洋蔥1/4隻、蒜蓉2湯匙、白酒100ml、
牛油15g、意式雜錦香草及黑椒適量
1. 鑽石蜆洗淨備用;洋蔥去皮後切碎備用。
2. 意粉放入已加鹽及橄欖油的滾水中煮8分鐘後盛起備用。
3. 燒中炒軟洋蔥,再放入蒜蓉及牛油炒香。
4. 放入鑽石蜆、白酒,加蓋煮至蜆熟透,倒入已煮熟的意粉拌勻,撤上適量香草及黑椒即可。

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這次用的是急凍鑽石蜆,味道鮮甜,亦有陣咸香,
缺點就是有些蜆殼碎了,要小心挑走。


中小火煮至洋蔥軟身後才加蒜蓉,以免洋蔥未軟蒜蓉已燶。


加入白酒後就可加蓋,蜆很快就會煮熟。


把意粉放入拌勻即可。


一包鑽石蜆足夠二人份量,煮意粉剛剛好。



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