2020年7月13日星期一

<簡易海鮮食譜> 爆炒八爪魚

前排芙媽喺相熟嘅鋪頭買咗半隻大嘅冰鮮八爪魚,大隻到足夠4至5人食,
估唔到簡簡單單咁用彩椒炒,都咁好味,
呢個星期疫情突然爆升,睇嚟都要買定多啲雪藏食材,
盡量一日買三日餸,街市呢啲人多地方唔好去咁多啦。


爆炒八爪魚 食譜

材料:八爪魚半隻、彩椒3隻、蒜頭3粒(切蓉)、乾蔥1粒(切片),薑片4塊、生粉水適量
調味:生抽3湯匙、蠔油1.5湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙

1. 彩椒洗淨後切塊,蒜頭剁成蒜蓉,乾蔥切片備用。
2. 八爪魚放入滾水中煮15分鐘盛起,待涼後切片備用。
3. 燒熱油,爆香蒜蓉、薑片、乾蔥,倒入彩椒炒至半熟。
4. 倒入八爪魚及調味料大火炒熟,再倒入生粉水勾芡即可。

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細個唔太喜歡食彩椒,總覺得有點兒草青味,
但長大後又幾喜歡,反而食到有陣清甜味道呢。



爆炒完八爪魚肉質仲係好爽,
加少少汁沾住食,味道的確唔錯。



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