2013年9月2日星期一

去水腫 - 檸檬薏米水 (附食譜)

今天雖然不用上班,芙芙卻在忙碌地看著電腦一整晚,
現在眼睛也出現返工時候的乾涸感,真的多得yahoo不少了。
 
話雖如此,芙芙仍然很感動在新地方可以繼續與大家分享,
更高興在此可以繼續看到大家的分享,正所謂大家一起經歷的事情又增加一件了,
冰河時期動物大遷徙是什麼感覺,芙芙現在明白了!
 
算了算了,無奈說話不多說了,
芙芙還是繼續跟大家介紹食譜吧,由於太累了,
只好介紹簡單的,去水腫薏米水!
 
 


檸檬薏米水
 
材料: 薏米半斤、檸檬1個
 
1. 薏米洗淨後,用水浸約30分鐘備用。
2. 燒熱水放入薏米,煲至水變米白色(薏米煲至發脹後)。
3. 盛出薏米水待涼,檸檬切片加入薏米水中。
4. 喝前可加入適量蜜糖,即可。
 
芙芙不好甜飲,所以什麼甜味都沒有加,
如果大家喜歡甜一點,可以在煲薏米水時加入少許冰糖調味,
一樣好喝呀,喝後真的去到水腫呢!
特別是晚上半夜要起來上洗水間,就知道是薏米水的功效了!

17 則留言:

  1. 唔止去水腫, 仲可以美白添, good :)

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    1. 係喎!班太!
      仲可以美白喎!芙芙減肥心切,
      淨係留意去水腫呢樣野tim,真係慚愧呀!

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  2. 我呢兩日變左宅女...街唔想去、頭唔想洗、就快連吃飯都覺得無時間...
    係咁研究新blog點用...始終blogspot不能夠好似yahoo blog咁...每篇文章限定什麼人睇...講家人朋友的,我想保障他們,但如果打blog唔出得相...變左無咩意思!好煩呀!芙芙....為左重建小天地,小高呢兩晚都睡不好!:(

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    1. 小高,芙芙明白你的感受呀,
      係十分明白呀,因為芙芙呢幾日都好無心機打blog,
      而且都覺得blogspot用法有d唔同,始終用慣了yahoo,
      唉,不過小高你不要太大壓力啦,
      芙芙相信船到橋頭自然直,大家一起發掘有沒有更好的blog天地,
      有的話就推介出來,如果無就用住先啦,
      可能慢慢我地都會發現呢度的快樂呢,一起加油呀!

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    1. 晚安呀,moonmoon,
      我有個frd個女朋友都朝朝飲檸檬水,聽講對腸胃同皮膚都好ga!

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    1. 涼粉子!hello hello!
      大家都搬過來了,yeahyeah!

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  5. 其實英國人都喜歡飲 lemon barley 架,有冲劑賣的。

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    1. 係咩?仲以為呢d係中式野tim!
      原來英國人都喜歡,又真係幾好味ga!

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  6. 去水腫啱哂我芽,而且檸檬仲可以美白架...嘿嘿~~

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    1. 係呀,莎莉,
      簡直就係減肥美容佳飲呀!(好似賣廣告咁)

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    1. mrs leung,係呀,
      係LC黎ga,之前上daydaycook個網寫食譜儲左d分換ga!

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