2020年10月25日星期日

<簡易食譜> 牛肉伴豆腐蒸水蛋

前陣子小菜苗只要吃到一粒菜都要吐出來,連吃肉也懶,
相信她是懶得咬,連蕃茄也不想吃,
於是我們哄她吃蕃茄皮膚會白裡透紅,非常漂亮,
她便整碗蕃茄都吞了下肚,貪靚的小朋友真好騙。

之前介紹過我會煮肉碎蒸蛋給菜苗送飯,希望在她偏食時也有多點營養,
今次就改用免治牛肉,在蛋液中再加一磚滑豆腐,
營養更豐富,加上牛肉的肉汁很惹味,小菜苗也吃了很多呢。


牛肉伴豆腐蒸水蛋

材料:免治牛肉150g、洋蔥碎1/4隻、豆腐1件、雞蛋3隻、水半碗、蒜蓉1湯匙
調味料:生抽1湯圓、老抽0.5湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、鹽少許

2020年10月23日星期五

<開胃前菜食譜> 泰式鳳爪

泰式鳳爪係每次喺泰國餐廳必叫嘅菜式,
家下少出街食,自己整都好易,
而且酸味甜味都可以自己調節,仲可以放喺雪櫃慢慢食添,
因為芙媽唔食得辣,今次冇落到指天椒。


 泰式酸甜鳳爪

材料:無骨鳳爪1磅、溫室青瓜1條、紫洋蔥半個、檸檬片4片、米酒1湯匙
醬汁:泰式甜辣醬5湯匙、檸檬汁2.5湯匙、魚露2湯匙、蒜蓉2湯匙

2020年10月18日星期日

<三步驟快煮食譜> 白酒煮青口 (附食譜)

有時諗唔到煮咩,芙芙就會問下占士哥意見,
佢好多時都係答食意粉,話好似易煮啲又簡單啲,
但我又做唔出只係煮個意粉就當一餐,
通常都會煮多一兩樣餸,或煎個扒,
想再簡單啲就會整個白酒青口,
又平又好味,最緊要係好快煮好。


白酒煮青口 食譜

材料:藍青口一包、白洋蔥半個,蒜蓉3湯匙、白酒100ml、鹽及黑椒適量

1. 青口洗淨,白洋蔥切碎備用。
2. 平底鍋中熱油,小火炒洋蔥碎至軟身。
3. 倒入青口、蒜蓉炒一會,再加入白酒後蓋上鍋蓋,煮至青口開口,加鹽及黑椒即可。

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汁料拎嚟沾麵包、撈意粉都好正架。