蘆筍炒豬柳 (附食譜)

話說有天早上，芙芙膽粗粗地在最熱的時間外出買菜，

為的就是新鮮的蘆筍和蘑菇，卻忘了自己是孕婦的身份，

體溫會較平常高一點，走著走著竟然熱衰竭，

回到家中汗流不停，而且還很頭痛想睡，

幸好睡一會後喝過電解質，晚上就精神過來了。

懷孕21週 - 惹味雞煲 (附食譜)

自從懷孕過了3個月，芙芙就外出吃了一次雞煲，

雖然不可以吃麻辣，但那濃濃的味道已令芙芙很滿足，

畢竟頭3個月，芙芙都很努力吃得清淡，

很感恩的，暫時還是肥b不肥媽，

芙芙的體重還是慢慢的上升，而小菜苗也成長得不錯呢。

外出吃的雞煲總是太鹹，對孕婦來說可會導致水腫，

在家煮就可以調節鹹度，芙芙為了吃，

自煮又何妨呢。